TERTAWA....HAHAHAHAHAH....

TERTAWALAH ......SELAGI MASIH MAMPU

TERTAWALAH ......SELAGI GIGI MASIH UTUH

TERTAWALAH.......SELAGI TERTAWA ITU TIDAK DILARANG

TERTAWALAH.......SELAGI ANDA BERBAHAGIA

TERTAWALAH.......SELAGI GRATIS

Nikmatilah tertawa ..karena tertawa juga adalah Anugerah Tuhan bagi kita,
dengan tertawa..dukacita sirna...karena hati yang gembira adalah obat bg kita semua.
Tertawa membuat kita awet muda,wajah selalu berseri,dan juga dapat melatih otot
mulut kita tapi kita juga perlu ketahui tertawa itu dapat menular jadi tertawalah selagi
masih mampu hahahahahahahaa........
Mamfaat tertawa itu banyak juga lho...selain sehat juga tertawa bisa menurunkan berat badan dengan banyaknya keringat yang keluar pada saat kita tertawa yg tak tertahankan,
stresspun ikut menjauh....asal jangan tertawa sendiri itu berbahaya lho........
1 menit tertawa sama dengan 10 menit anda mengayuh sepeda ,peredaran juga menjadi lancar.
perlu direnungkan sebenarnya pada saat kita tertawa pada saat itulah kita sedang melepaskan
semua pikiran kita otak kita lagi free.....coba saja kalau seharian otak kita bekerja terus tanpa ada waktu berhenti lama2 kita akan mengalami stree karena tekanan2 di pikiran kita.
jadi lepaskanlah tertawa anda jangan di tahan2.....karena banyak manfaatnya bagi tubuh kita.

manfaat lain aryang diperoleh saat kita tertawa.

1. Tawa mengurangi rasa ingin sendiri. Karena tawa membuat kita ingin bersosialisasi dengan orang lain dan meringankan rasa kesendirian.
2. Tawa itu meringankan rasa khawatir. Sebab, seseorang tidak dapat tertawa dan merasa takut secara bersamaan. Secara fisik itu tidak mungkin. Tawa juga mengecilkan sumber dan ukuran rasa takut kita.
3. Tawa mengurangi agresi dan konflik. Orang yang tertawa tidak berbuat kasar pada orang lain.
4. Sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat dengan tertawa, kadar hormon stres pun berkurang, jantung dan sistem peredaran darah lebih sehat, serta otot menjadi lebih rileks.
5. Tertawa adalah sumber latihan jantung yang sehat, khususnya bagi orang yang telah berusia lanjut. Sehingga seseorang yang sering tertawa bahagia memiliki risiko penyakit jantung 40 persen lebih rendah dibanding orang yang murung.
6. Ada 17 otot wajah yang digunakan untuk tersenyum, sedangkan mengerutkan kening butuh 47 otot wajah
7. Tertawa 17 menit per hari dipercaya memperpanjang waktu hidup selama satu hari
8. Tertawa akan membuat pola nafas khusus yang baik bagi kesehatan organ-organ pernapasan.
9. Tawa bekerja seperti virus karena menyebar dengan cepat. Menyebarkannya ke seluruh dunia akan mengurangi kemarahan dan kekerasan.
10. Kesehatan mental kita menjadi lebih baik dengan tertawa. Stres berkurang, begitu pula rasa marah dan khawatir. Namun, rasa bahagia dan sikap positif meningkat.
11. Kita menjadi lebih kreatif dan mampu memecahkan masalah karena tertawa. Kepuasan kerja pun meningkat. Kita dapat bekerja lebih keras, tetapi merasa nyaman. Singkatnya, produktivitas meningkat.
12. Semua orang bisa tertawa. Manusia dilahirkan dengan bakat untuk tertawa. Sense of humor tidak terlalu diperlukan untuk tertawa.
13. Tertawa selama 10-15 menit bisa membakar banyak kalori
14. Tertawa terbahak-bahak selama satu menit sama dengan 45 menit olahraga yang mengeluarkan keringat. Bahkan, tertawa selama 20 detik efeknya sama seperti tiga menit mendayung atau jogging pada kerja jantung.
15. Tertawa adalah proses alami yang mengurangi rasa sakit, baik secara fisik maupun emosional. Banyaklah tertawa dan Anda akan merasakan bahwa ternyata hanya butuh sedikit obat untuk menikmati hidup